Pilates no seu condomínio
Praticidade para cuidar da sua saúde com fisioterapeuta especializada.
Pilates no seu condomínio
Praticidade para cuidar da sua saúde com fisioterapeuta especializada.
como funciona?
O pilates clínico é uma abordagem individualizada, voltada para pessoas com dor, limitações físicas, lesões, ou necessidade de acompanhamento com mais cuidado.
Os atendimentos são adaptados conforme sua condição física, objetivos e necessidades do momento, respeitando o corpo e a evolução de cada pessoa.
Atendimento individual
Cada aula é planejada de forma personalizada.
Olhar clínico
Acompanhamento baseado em avaliação corporal e funcional.
Integração com terapias manuais
Possibilidade de associar recursos terapêuticos ao movimento.
Movimento com segurança
Exercícios adaptados ao seu movimento e capacidade física.
Se você está buscando...
✅ Redução da dor de forma progressiva
✅ Melhora da mobilidade e flexibilidade
✅ Mais segurança ao se movimentar
✅ Prevenção de novas crises
✅ Maior consciência corporal
✅ Autonomia no dia a dia
sobre mim
Érika Watanabe
Graduada em fisioterapia pela Universidade de Mogi das Cruzes (UMC) em 2002, com trajetória dedicada à reabilitação e ao bem estar físico. Minha atuação é pautada na busca constante por métodos que integrem a biomecânica e a individualidade de cada paciente.
Sou registrada pelo Crefito 3 e construi minha base clínica em formações em terapias manuais e posturais, como o RPG, pilates, dry needling, liberação miofascial (Salik), Maitland e GDS.
atendimento com fisioterapeuta
regiões da aclimação e vila mariana, em São Paulo (SP)
espaço com equipamentos básicos (reformer, chair, etc)
para quem?
✅ Para pessoas com dor lombar, cervical ou articular com frequencia
✅ Para aqueles que já tentaram exercícios e não tiveram resultado
✅ Para pacientes que estão em processo de reabilitação
✅ Para pessoas com receio de piorar a dor ao se exercitar
✅ Para aquelas que buscam atendimento individualizado e seguro
